කොවිඩ් 19 සමග ජීවත්වීම සහ එය පරාජය කිරීම ගැන අපට ලෝකයෙන් උගත හැකි දේ

කොවිඩ් 19 සමග ජීවත්වීම සහ එය පරාජය කිරීම ගැන අපට ලෝකයෙන් උගත හැකි දේ

චීනයේ හුබෙයි පළාතේ පසුගිය දවස් 34ක කාලය තුල කොවිඩ් 19 රෝගීන් වාර්තා වීම ඉතා අල්ප වූ අතර, සමස්ත චිනයේම කොවිඩ් 19 රෝගය පැතිරීම මේ වන විට ඉතා අඩු මට්ටමක පවතී. කොවිඩ් 19 වසංගතය නියුමෝනියාව ආශ්‍රිත හදුනාගත නොහැකි රෝගයක් ලෙස ආරම්භ වුයේ චීනයේ හුබෙයි පළාතේ අග නගරය වන වුහාන් නගරයෙන් වන අතර පළමු රෝගියා හමුවුයේ 2019…
LIVING WITH COVID : THE NEW NORMAL

LIVING WITH COVID : THE NEW NORMAL

Over the next few weeks, as most government and private workplaces start amidst the ongoing COVID pandemic there are few pointers, we will do well to keep in mind. Over the past few months we have all struggled to acclimatize to a new lifestyle, one that followed the mantra ‘Stay at home, flatten the curve.’…
Living with and defeating Covid19 – Lessons we can learn from round the world

Living with and defeating Covid19 – Lessons we can learn from round the world

The domestic transmission of Covid-19 in the region of Hubei has abated in the last 34 days, while transmission in the rest of China has been steadily decreasing. The COVID-19 pandemic originated in China with a cluster of mysterious, suspected pneumonia cases in the city of Wuhan, the capital of Hubei province, with the first notifications made on the 27th of December 2019. Covid-19…
ටෙලි මෙඩිසින් සහ COVID-19

ටෙලි මෙඩිසින් සහ COVID-19

රෝගීන් සමග දුරස්ථව සිට ගනුදෙනු කිරීමේ ක්‍රමයක් වන (Telemedicine) ටෙලි මෙඩිසින් හෙවත් දුරස්ථ වෛද්‍ය සේවාව යන සංකල්පය බටහිර රටවල ඉතා අතීතයේ සිට පැවත එන්නකි. ශ්‍රී ලංකාවේද MyDoctor වැනී ආයතන හරහා  2017 වසරේ සිටම මෙවන් සේවාවන් පැවතිනි. මෙහිදී මුලිකවම තොරතුරු සහ සන්නිවේදන තාක්ෂනය ඔස්සේ රෝගී පුද්ගලයා සහ වෛද්‍යවරයා මුණගැසීම සිදුවෙයි. ටෙලි මෙඩිසින් සංකල්පය මගින් රෝගියා සහ වෛද්‍යවරයා මුලික වශයෙන් ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය මාධ්‍ය වලින් සම්බන්ධ…
Coronavirus, Prevention and Testing.

Coronavirus, Prevention and Testing.

Covid 19, a new strain of coronavirus virus that originated in Wuhan, China in December 2019, has now become a worldwide disease (pandemic). More than 500,000 people worldwide have been infected from this disease and over 25,000 have died. More than 100 patients have been found in Sri Lanka. The disease spreads primarily from person…
කොරෝනා වෛරසය ,එය වළක්වාගැනීම සහ ඒ සදහා සිදු කරන පරීක්ශණ.

කොරෝනා වෛරසය ,එය වළක්වාගැනීම සහ ඒ සදහා සිදු කරන පරීක්ශණ.

වර්ෂ 2019 දෙසැම්බර් මාසයේ චීනයේ වුහාන් නගරයෙන් ආරම්භ වූ කොවිඩ් 19 හෙවත් නව කොරෝනා වෛරසය මේ වන විට මුළු ලෝකයේම අවධානය දිනාගත් රෝගයක් බවට පත්ව ඇත. ලොව පුරා ලක්ෂ 5කට අධික පිරිසක් මේ රෝගයට ගොදුරු වී ඇති අතර 25000කට අධික පිරිසක් මියගොස් ඇත. ශ්‍රී ලංකාවේද රෝගීන් 100කට අධික පිරිසක් සොයාගෙන ඇත. වෛරසය මූලික වශයෙන් වාතය…
කොරෝනා වෛරස් රෝගය යනු කුමක්ද?

කොරෝනා වෛරස් රෝගය යනු කුමක්ද?

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශය මගින් පහත දැක්වෙන රෝහල් 12 තුළ මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර ගැනම සඳහා විශේෂ පහසුකම් සලසා ඇත. - ජාතික බෝවන රෝග විද්‍යායතනය MRI - උතුරු කොළඹ ශික්ෂණ රෝහල-රාගම - ගම්පහ මහ රෝහල - මීගමුව මහ රෝහල - ජාතික රෝහල-මහනුවර - ශික්ෂණ රෝහල-කරාපිටිය - ශික්ෂණ රෝහල- අනුරාධපුර - ශික්ෂණ රෝහල-යාපනය - ශික්ෂණ රෝහල- කුරුණෑගල - පළාත්…
Do you have Diabetes? Listen to your feet

Do you have Diabetes? Listen to your feet

Many people with diabetics experience strange sensations in their feet. Some of the common symptoms are burning of the feet, especially at night,tingling or pins and needles sensation in the feet,numbness or “walking on cotton” feeling in their feet It is important to listen to your feet as these are all signs of diabetic neuropathy.…
දියවැඩියාව පෝෂණය සහ ව්‍යායාම

දියවැඩියාව පෝෂණය සහ ව්‍යායාම

දියවැඩියාව යනු ලේවල සිනි මට්ටම දීර්ඝ කාලීනව ඉහල යාම නිසා ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයකි. දියවැඩියාව නිට්ටාවට සුව කළ නොහැකි නමුත් මනා පාලනයක් තුලින් සුවබර දිවි පෙවෙතක් ගතකළ හැකිය. දියවැඩියාව මනාව පාලනය කිරීම ඔබේ හෘදය,පාද, වකුගඩු ඇස් සහ ස්නායු පද්ධතිය ආශ්‍රිතව ඇතිවිය හැකි සංකුලතාවයන්ගෙන් වැළකීමට බෙහෙවින් ඉවහල්වේ.

Dr Madusha Nagasinghe MBBS (Sri Lanka) MSc in Human Nutrition (Colombo)